要。
在吃金桔的时候是一定要带皮吃的,不能将其果皮去掉,因为金桔皮的营养价值非常高,其营养成分含量要高于果肉,金桔中80%的维生素C都位于金桔皮内。同时还含有丰富的芳香油物质以及类黄酮、胡萝卜素以及多种人体所必需的矿物质成,食用后能起到理气止咳、美容养颜、开胃消食等多种作用。只是在吃金桔之前一定要将其外皮清洗干净,不然食用不当的话会有导致中毒的风险。
为什么吃了金桔嘴唇发麻?
可能是对金桔皮(油胞层,剥皮的时候小泡挤破流出的东西)里的柑橘油比较敏感导致轻微的过敏症状。...