因人而异。
对于炖了4个小时的鸡汤来说,其中并不含有毒性物质,如果想喝的话是可以继续喝的,但是随着炖煮时间的延长,鸡肉中所含的蛋白质、脂肪等成分也会更多地溶解到汤里,所以此时鸡汤内的嘌呤成分含量是比较高的。
而嘌呤进入到人体之后会转化成尿酸,因此对于一些本身尿酸偏高的人群来说,是不建议喝炖了4个小时的鸡汤的。
喝鸡汤真的补身体吗?
游离氨基酸比较多,好吸收,喝鸡汤的传统是过去传下来的,以前的人普遍蛋白质脂肪摄入不足,所以有生病喝鸡...
喝鸡汤补有营养还是吃鸡肉补有营养
鸡肉更有营养,鸡汤虽然含有鸡肉的一部分营养物质,但是并非全部,大多数鸡肉的营养还是留在肉中的,所以要...