1、颜色改变
好的巴旦木外壳是微黄色的,而果仁是一种褐色果皮、白色果仁的一种坚果,但是巴旦木变质后白色的果仁颜色会变深,甚至可能变成棕色,这种巴旦木就不能再食用了。
2、有哈喇味
如果原味的巴旦木闻起来有股淡淡的坚果香,加工过的巴旦木闻起来也是有股浓郁的奶香,而变质后的巴旦木会出现哈喇味,而哈喇味是因为油脂氧化、酸败后导致的,不可再食用。
3、吃起来发苦
好的巴旦木吃起来是香甜的,而变质后的巴旦木可能会出现发苦、发酸、发涩等异常的味道,这种有异味的巴旦木都不能再食用。
巴旦木虽然营养价值高,含有非常丰富的蛋白质、维生素和膳食纤维。但是不能多吃的,每天吃个5-10颗...
巴旦木不会引起便秘,相反还可以通便。 巴旦木是出产自世界各地、广受欢迎的一种坚果。巴旦木...