1、密封保存
一般坚果的保存尤其要注意防潮,所以可以将巴旦木密封保存起来,将要保存的巴旦木经过晾晒或者是烤制去除水分后,就可以用密封的容器装好,然后置于阴凉、干燥、通风处存放,注意不能存放在有阳光直射的地方。
2、冷藏保存
巴旦木还可以置于冰箱冷藏室存放,冷藏室的低温环境可以延缓细菌的滋生,但巴旦木在冷藏之前也要用保鲜盒或者保鲜袋密封装好,巴旦木最好还是趁新鲜尽快食用完。
巴旦木虽然营养价值高,含有非常丰富的蛋白质、维生素和膳食纤维。但是不能多吃的,每天吃个5-10颗...
巴旦木不会引起便秘,相反还可以通便。 巴旦木是出产自世界各地、广受欢迎的一种坚果。巴旦木...