1、机制不同
气虚和血虚都属于中医虚症,一般多由脏腑功能导致,其中气虚是因为各种原因导致气不足而出现对应功能减退或是低下的变化;而血瘀是血液供应不足,导致血脉、脏腑失调的变化。
2、症状不同
血虚常见的症状有面色蜡黄无光泽,嘴唇和手指甲无血色,还会伴有头晕目眩、视物昏花、失眠健忘等;而气虚常见的症状有面色苍白、倦怠懒言,气短,头目眩晕,自汗,易于感冒,不思饮食等。
3、调理方法不同
调理气血主要是食用补气作用的食物或者药物,而改善血虚只要是以补血为主。
肺主气、脾生气肺气不足则表卫不固、风邪易从皮毛而入;脾气匮乏则肌肉不充、风邪易从肌肉而侵故脾肺气虚、...
虚秘气虚症的症候:大便并不干硬,虽有便意,但临厕努挣乏力,挣则汗 出短气,便后乏力,神疲,倦怠懒言;...
多吃具有益气健脾作用的药物,针对 气虚型的人,可以吃一些如黄豆、白扁 豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂...
气虚体质保健刮痧:益气健脾,增强抵抗力刮拭背部用面刮法从上到下刮拭膀胱经肺俞 穴、脾俞穴、胃俞穴、肾...
气虚体质保健刮痧要点提示:(1) 气虚体质者身体较弱,肌肉松 软,应用补法刮拭,重点穴区可短时间用平...