肺主气、脾生气肺气不足则表卫不固、风邪易从皮毛而入;脾气匮乏则肌肉不充、风邪易从肌肉而侵故脾肺气虚、...
虚秘气虚症的症候:大便并不干硬,虽有便意,但临厕努挣乏力,挣则汗 出短气,便后乏力,神疲,倦怠懒言;...
多吃具有益气健脾作用的药物,针对 气虚型的人,可以吃一些如黄豆、白扁 豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂...
气虚体质保健刮痧:益气健脾,增强抵抗力刮拭背部用面刮法从上到下刮拭膀胱经肺俞 穴、脾俞穴、胃俞穴、肾...
气虚体质保健刮痧要点提示:(1) 气虚体质者身体较弱,肌肉松 软,应用补法刮拭,重点穴区可短时间用平...