可以买点维生素C吃，平时多吃柠檬啊，西红柿，樱桃，这些含有维生素C的水果，多吃点蔬菜。不易消化的东西不要吃，吃了会便秘，便秘也会引起脸色发黑的。少晒太阳，长期下来皮肤就会白的。
夏天吃什么水果可以美白呢？
维生素C是常见的美白成分，水果中：猕猴桃、草莓、樱桃、柠檬中都富含VC。 但想变白重点是防晒！...
练车晒黑后如何变白?
皮肤的晒黑要变白，需要时间，长短因人而异了，当然也跟每个人的年龄?肤质有关，年纪越大白回来...
不用化妆品～有啥最简单而又平时的
美容养颜一定要保持拉臭臭通畅，此外注意饮食睡眠规律不熬夜，熬夜会导致内分泌紊乱，不利于皮脂腺的正...
夏末初的墨沫沫
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