花生生吃补血还是熟吃补血

Lullabye1 发布 2022-08-10

医生说我有点轻微的气血不足，让我平时多吃点补血的东西，想问一下花生生吃补血还是熟吃补血？

2022-08-10

花生生吃补血。

花生生吃和熟吃都有补血的效果，但是花生生吃补血的效果可能会更好一些，长期适量的食用花生可以起到一定的补血效果，对于气血不足的人来说有一定的效果，但是效果不会很明显，建议及时就医咨询。

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