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减肥期间吃柿子会发胖吗

AcymerF 发布 2022-09-26
最近在减肥,请问减肥期间吃柿子会发胖吗?
2022-09-26

不会。

柿子本身的脂肪含量就比较少,而且热量也比较低,所以适当的吃柿子是不会导致长胖的,另外柿子还能增加饱腹感,能控制食欲,减少其他食物的摄入,在减肥期间适量的食用柿子是有助于减肥的进行。

2025-08-26

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柿子