来大姨妈可吃柿子吗

d4kc6f 发布 2022-09-28

最近来大姨妈了，正好家里面的柿子树成熟了，请问来大姨妈可吃柿子吗？

2022-09-28

不建议吃。

女性在来月经期间，也是大家常说来大姨妈的时候，女性身体的消化功能和免疫系统都会有所下降，所以在饮食方面有所忌口，不能吃性寒和辛辣的食物，而柿子是属于寒性水果，因此在女性来月经期间是不建议吃的。

此外，月经期间，女性流失了许多的血液，需要及时的补充营养，而柿子当中鞣酸很多，容易与营养元素的铁元素发生结合，妨碍人体对铁元素的吸收。

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