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柿子饭前吃还是饭后吃

韩未晞 发布 2022-09-29
有些水果在前吃较好,而有些是饭后吃较好,那么柿子饭前吃还是饭后吃?
2022-09-29

柿子适合在饭后吃。

柿子是一种寒性的食物,不宜空腹食用,因为空腹时胃里面的胃酸浓度高,容易和柿子内的鞣酸反应,有可能有结石的风险,所以建议在饭后一小时后食用较好,而且在吃柿子的时候应该建议去皮吃,因为柿子皮的鞣酸含量是比较多的,一天也不能多吃。

2025-07-19

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柿子

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