枸杞通常可以和茶叶一起泡水喝，具体有以下功效：
1、补肾益精：两者一起饮用可以起到补肾益精的作用，能够缓解肾虚所引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、记忆力下降等症状。
2、润肺止咳：枸杞中含有提高呼吸道抗病能力的胡萝卜素，而茶叶水可以为患者体内补充大量的水分，促进痰液排出。枸杞和茶叶一起饮用可以有效地缓解咳嗽、咽干、咽痛、肺热等症状。
3、养肝明目：茶叶中含有的维生素C物质以及枸杞中含有的多糖物质。对夜盲症、视力下降、视力疲劳等症可以起到改善作用。
现代科学依据，没有。 传统医学依据是有的，不过不是这么个说法。 传统说法里，枸杞子味甘、性...
适量就行了，没有一定多少的标准。一般的加菜里，或是泡水可以忽略升糖力。...
热性体质的人、脾胃虚弱的人、性欲亢奋的人、糖尿病人、高血压患者、感冒发烧患者都不适合吃枸杞。...
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