决明子荷叶山楂泡水喝可以减肥吗

[别怀念我] 发布 2022-10-09

最近想弄一些减肥茶喝，请问决明子荷叶山楂泡水喝可以减肥吗

2022-10-09

这三种药物泡水喝可以起到辅助减肥的效果，但需适量喝。

1.山楂：山楂中解脂酶有利于吃的食物中脂肪的消化吸收，促使肠胃的肠蠕动作用。针对减肥瘦身的群体，在服用后具备能够减肥瘦身的实际效果。

2.决明子：决明子具有清热明目、润肠通便的功效，具有很好的清泻肝火的作用，降低身体对胃肠道内多脂肪的消化吸收，具备相应的减肥瘦身效果。

3.荷叶：荷叶中具有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效,也能够起到润肠通便的作用。

所以将决明子、荷叶、山楂一起泡水喝后可以起到一定的减肥作用，但具体的减肥效果还要看个人的情况。

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