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山楂不适合什么人吃

2016-06-01阅读(13083)
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山楂中含有的营养成分是很高的,像维生素C、胡萝卜素、钙、山楂酸、蛋白质、苹果酸、果胶等等营养物质,具有消食、降脂降压、活血化瘀、抗癌等功效。但是山楂虽然这么好,却也不是所有人都适合吃的,下面看看山楂到底不适合什么人吃。

孕妇

1

山楂是有破气作用的,多吃会耗气,影响孕妇的身体健康和胎儿的发育,更重要的是,山楂有活血化瘀、刺激子宫收缩的作用,可能会引起早产或是流产,所以孕妇不能吃山楂。

老人

2

山楂中含有丰富的果酸,对于胃黏膜有刺激和收敛作用,而老人的脾胃功能相对薄弱,吃多了山楂容易引起消化不良。

儿童

3

儿童其实是不适合吃山楂的,其脾胃功能发育可能还不完善,吃多了山楂容易耗伤胃气,降低消化功能,导致消化不良;

而且儿童的牙齿正在发育阶段,尤其是换牙期的儿童,山楂中除了果酸还含有发酸糖类,对于牙齿有腐蚀作用,会影响儿童的牙齿的生长。

胃酸分泌过多的人群

4

山楂中是含有大量的果酸、有机酸、山楂酸的,会刺激胃酸分泌增多,如果本身胃酸分泌就过多的人,食用山楂会导致胃酸分泌增加,浓度增高,对胃黏膜的刺激加剧,容易引起反胃吐酸,胃胀、胃痛甚至是胃炎、胃溃疡的发生。

而像本身就有胃炎、胃溃疡、食管炎等疾病的人群,更是不能过多食用山楂的。

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