柿子果肉中含有较为丰富的维生素、糖分、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当的食用一些柿子有补充营养、促进代谢等好处。
柿子在秋季时成熟上市，新鲜的柿子，汁水较为充沛，果肉清甜可口，深受人们的欢迎，柿子的营养价值也比较的高，若喜欢吃柿子的话，可以在柿子上市的时候适当的购买食用。
吃柿子要注意什么事项？
柿子含有大量的维生素A、维生素C和鞣酸，营养 丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量...
吃柿子会引起胃柿石吗？
简单说，特殊情况下柿子中的鞣质和单宁（丹宁）可与蛋白质结合形成不溶于水的沉淀，当沉淀物大量形成时就可...
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