建议在饭后一小时食用柿子。
柿子是一种富含营养的水果，在新鲜柿子果肉中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适当的吃一些柿子可以起到排毒养颜、润肠通便等功效，饭后一小时时候柿子的话，还可以起到促进食物消化的作用，有利于身体健康，若没有柿子的话，也可以在饭后一小时食用其他水果。
吃柿子要注意什么事项？
柿子含有大量的维生素A、维生素C和鞣酸，营养 丰富，有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量...
吃柿子会引起胃柿石吗？
简单说，特殊情况下柿子中的鞣质和单宁（丹宁）可与蛋白质结合形成不溶于水的沉淀，当沉淀物大量形成时就可...
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