可以放土茯苓。
土茯苓是一种常用的中药材，它具有利水渗湿、健脾调中的作用，而乳鸽里面也含有丰富的优质蛋白质和多种的矿物质，把乳鸽和土茯苓一起煲汤，食用后可以起到祛湿、提升身体免疫的作用。
有什么好的祛湿方法？
关于运动———————— 每天早睡早起，并且运动，至少保证出点汗（不能急于求成大出汗...
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