柿子吃多了可能会导致便秘。
1、柿子吃多了会导致柿子中的鞣酸容易与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的物质,容易引发便秘。
2、柿子中糖类物质和果胶含量较高,易与胃酸发生发应,容易形成胃柿石,容易引发肠胃不适,造成便秘。
3、柿子性寒,过量食用后会导致肠胃寒凉之气过多,容易导致腹痛,引发便秘。
吃柿子要注意什么事项?
柿子含有大量的维生素A、维生素C和鞣酸,营养 丰富,有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量...
吃柿子会引起胃柿石吗?
简单说,特殊情况下柿子中的鞣质和单宁(丹宁)可与蛋白质结合形成不溶于水的沉淀,当沉淀物大量形成时就可...