一般来说,是不会的。
柿子本身脂肪含量比较少,热量也很低,食用后能较快的消耗,从热量上来说,适当吃柿子是不会导致肥胖的。
柿子含有碳水化合物,能增加饱腹感,减少对其他食物的摄入,同时还含有丰富的膳食纤维、有机酸,能够促进人体肠胃的消化,促进肠胃蠕动。减肥期间适量食用有助于减肥的进行。
但是由于柿子本身的糖分是比较多的,过量食用也可以会影响食欲,需要适当进食。
吃柿子要注意什么事项?
柿子含有大量的维生素A、维生素C和鞣酸,营养 丰富,有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量...
吃柿子会引起胃柿石吗?
简单说,特殊情况下柿子中的鞣质和单宁(丹宁)可与蛋白质结合形成不溶于水的沉淀,当沉淀物大量形成时就可...