利尿
软柿子含有的果胶具有通便和维持正常肠道菌群生长的作用,而软柿子含有的钾元素则具有利尿作用。
软化血管
软柿子中的黄酮甙可稳定和降低血压,软化血管,增加冠状动脉血流量,改善心血管功能,有利于心脏健康。
吃柿子要注意什么事项?
柿子含有大量的维生素A、维生素C和鞣酸,营养 丰富,有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但内含大量...
吃柿子会引起胃柿石吗?
简单说,特殊情况下柿子中的鞣质和单宁(丹宁)可与蛋白质结合形成不溶于水的沉淀,当沉淀物大量形成时就可...