巴旦木可以和酸奶一起吃吗

新墨发布 2022-12-13

我刚吃巴旦木了，请问巴旦木可以和酸奶一起吃吗？

2022-12-13

巴旦木和酸奶可以一起吃。

这两种食物之间没有相克作用，但是要注意不要吃的量过大，以免造成上火、肥胖、胃胀等。巴旦木是一种坚果类食品，含有较多的氨基酸、脂肪、维生素等多种营养成分，适量食用对身体有益。

酸奶属于乳制品，富含钙、蛋白质等营养物质，并且酸奶属于液体饮料，比较容易被人体消化吸收，对于人体也有好处。

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