主要还是因为湿气过重会造成血气不足，代谢能力不足，身体的废物就难以排除体外，即便是同样的运动量，湿气重的人就是难瘦下来一些。
中医讲的湿气重是什么意思？怎么调
湿气的概念很多人不理解，我说个科普版本，方便大家理解。 湿气就是人每天摄入的水分，正常参与...
泡脚会导致湿气重吗？
泡脚，可以延缓衰老。 这是我很小的时候老妈就有说过，家里因为冬天最冷会到零下，所以到冬天都...
体内湿气较重吃什么祛湿好？
体内湿气很重建议多吃红豆薏米粥，可以当早餐或者晚餐吃。薏米的趋势效果很不错，我之前湿气重，老是大便很...
微起涟漪小荡漾
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