坚果+肥肉
坚果中含有丰富的油脂，而肥肉中则含有大量的脂肪，若将二者同食，会引起脂肪摄入超标，长期如此还可能引起肥胖或者高血脂症。
哪些坚果冬天吃比较好？
吃坚果对身体很多好处，冬季可以多吃下面这些坚果，不过吃的时候要注意控制好量。 1、杏仁有止咳化痰、润...
坚果都可以吃吗？哪些人是不能吃坚
1、腹泻患者 坚果同时富含大量膳食纤维和大量油脂，有较强的“滑肠”作用。凡是正在发生腹泻的人，消化道...
记忆流转
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