水果含有丰富的维生素C,可以提高孩子的免疫力,并且预防多种疾病感染。你可以选择草莓、香蕉、奇异果等水果来制成冰沙。坚果还有丰富的维生素E和健康脂肪,可以帮助孩子成长。杏仁、核桃、腰果、开心果、胡桃等都是非常棒的选择。
1岁半孩子一天到晚吃个不停要怎么
宝宝零食吃的太多的话容易影响正餐的摄入,而且零食容易降低宝宝的免疫力...
有什么健康、低热量、好吃的零食推
1.坚果 2.桂圆干、红枣干、无花果干等 3.纯可可脂黑巧克力 4.牛奶或者酸奶 5.奶皮、奶...
孩子不宜吃哪些食物和零食?
孩子不宜吃以下食物和零食:油炸食品、罐头食品、膨化食品、汽水、煎烤的肉类、多种食品添加剂的食物等。因...
请问肥胖儿童可以吃零食吗?
往往肥胖孩子的家长是“谈零食色变”,其实,有的零食营养素含量丰 富,同时是低脂肪、低盐和低糖的,这些...