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经期水肿吃什么消除

陶子coco 发布 2017-09-28
来月经的时候,有点水肿,吃什么东西可以消肿呢
2017-09-28

土豆中含有极为丰富的无机盐,而无机盐中又含有丰富的钾,钾元素不但能帮助身体排除滞留在体内的钠,同时还能帮助促进身体排出多余的水分。土豆在烹饪的时候要注意,最好不要切的过碎,也不要将土豆长时间浸泡在水里,以免钾元素流失。

2025-07-20

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经期