每天睡眠已经达到9小时了,还是觉得瞌睡.总是打哈欠影响每天的正常秩序一直处于在困的状态年龄22岁

打瞌睡

• 这一段时间老是想瞌睡，晚上8点睡

  这种情况考虑可能休息睡眠不佳引起，建议注意休息，忌辛辣刺激饮食，清淡饮食，补充维生素微量元素应用安神...

• 怎样才能保持上课不走神或打瞌睡？

  你好，根据你的描述出现这种情况不排除是睡眠不足引起的。首先注意养成按时睡觉的好习惯，保障充足睡觉。同...

• 20岁左右就开始经常瞌睡，一直到

  你的这种现象，很有可能是血稠，我的一个朋友就是你的这种症状，务必做一次血检。平时多吃蔬莱和水果，以及...

• 就是不论冬夏，都很想睡觉，晚上一

  你好，往往是和多种情况有关的。如脑供血不足、贫血、疲劳综合征、压力等。建议，检查一下，根据具体的情况...