20岁左右就开始经常瞌睡，一直到40多岁困乏瞌睡，为什么老瞌睡？请专家分析和给予解决办法啊？

你的这种现象，很有可能是血稠，我的一个朋友就是你的这种症状，务必做一次血检。平时多吃蔬莱和水果，以及低盐、糖的食物。

除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。尤其明明睡眠时间足够，隔天仍然不敌瞌睡虫叨扰，昏沈欲睡。A.脾胃气虚型：消化不好、脸色苍白、体力不足、软便、腹泻、经常爱困。食用香砂六君子汤：能健脾益气、提神。（配方：人参10克、白术12克、茯苓12克、甘草6克、半夏10克、陈皮9克、木香6克、砂仁9克）B.体质湿热型：精神不济、嗜睡、头昏沈重、口苦、烦躁易怒、胸闷、喉咙乾食用龙胆泻肝汤：能清肝利胆，去痰醒脑。（配方：龙胆草9克、栀子、黄芩、柴胡各6克、生地、车前子各9克、泽泻6克、木通甘草各3克、当归6克）

你好，这种情况一般的情况是可以有脑供血不足的情况引起的。另外有的颈椎疾病的情况可以引起的。对于这种情况来说，一般的情况是需要检查一下脑部CT和颈椎片、血常规检查一下看一下具体的情况。多是可以采用一下中药进行调理治疗的。