哎，最近情绪非常的低落，感觉老是提不起精神…谁有什么办法……

情绪低落

• 医生您好，我最近一个月都心情低落

  舒缓压力，避免思虑，调节情绪，转移注意力。可以服用疏肝解郁的中药。...

• 心情不好吃巧克力有用吗？

  人在遇到不顺心的事情或者受到某些不良刺激的时候，会出现情绪低落、悲观厌世的现象。据研究发现，情绪低落...

• 情绪不好怎么调节？

  想要消除坏情绪，可以试试这些方法： （1）放任自己发泄情绪，比如可以大喊、哭闹，尽量不要压抑自己，...

• 便秘跟人的情绪有关系吗？

  现代医学和心理学的研究表明，很多疾病都跟心理有关系。 人在一定的内外环境刺激下，伴随着情绪的变化，...

• 怎样才能保持乐观的心情？

  1、寻乐法，主动的去寻找，去创造乐趣，比如积极交友，经常运动，在日常生活中寻找快乐。 2、自量法，...