桔子中含有大量果胶和膳食纤维,能够帮助尽快的排泄脂类及胆固醇,并可以减少外源性的胆固醇的吸收,故而吃桔子有注意降血脂的作用。桔子中含有丰富的钾、B族维生素和维生素C等,是防治心脏病的理想食品。
降血脂吃什么食物最快?原有肾病综
苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究,发现,苦瓜含苦瓜甙、5-羟色胺、谷...
海带绿豆汤常饮降血脂功效如何?
采用海带150克,绿豆150克,红糖 150 克。将海带浸泡,洗净,切块。绿豆 淘洗净,共煮至豆烂,...
为什么常食猕猴桃防癌降血脂?
采用鲜猕猴桃。制用法I可洗净吃,亦可榨汁饮用,常食有益。防止致癌物亚硝胺在人体内生成, 有降低血胆固...