可以适当食用。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康
可以吃一些的啊,这样补充的营养更全面,亲就吃几个吧,注意不吃多就好。
可以适当吃,荸荠素以营养丰富而著称,汁多味甜而受宠,自古便有“地下雪梨”的美督,北方人则称它为“江南人参”。
孕妇可以吃熟荸荠。
其实属于应季食物,孕妇在孕期多吃应季食物可以为身体补充营养,增加身体抵抗力,很多人担心孕妇不能吃寒性食物,将荸荠煮熟后就不用有这样的担心了。
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