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经期少吃巧克力有什么好处

匪我思存o陶兒 发布 2017-12-29
经期少吃巧克力有什么好处?
2017-12-29

高热量的甜食能够增加血液循环,减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛,所以有助於缓解经痛。而巧克力又含有大量的单糖,可使糖份迅速为人体吸收,并且巧克力本身也含有一些咖啡因,对于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。

2025-07-19

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巧克力