趴着睡觉有什么坏处

烟花易冷,人心易变发布 2018-01-04

中午的时候，我都喜欢小睡一下，但是在公司一般都是趴着睡，想知道趴着睡觉有什么坏处

2018-01-29

趴着睡觉时间长了，往往醒来后会出现暂时性的视力模糊，这是因为趴着睡觉时压迫到了眼球，造成眼压过高，长期如此，会使眼球胀大，眼轴增长，从而出现视力模糊的症状。

2018-01-29

趴着睡觉会导致身体各部位出现不适，如头部长时间枕在手臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导手影响，极易出现手臂麻木，酸痛等症状。

2018-01-29

趴着睡觉会影响消化，如果吃了午饭就立刻趴着睡觉，胃的消化功能很容易受到影响，造成胃部的胀气。而且入睡后人的心率相对变慢，流入大脑的血液也会比平时减少。

2018-01-29

午饭后较多的血液要进入胃肠道，帮助消化，如果这个时候趴着睡觉还会加重脑部的缺血，最终导致头晕、耳鸣、腿软麻木等症状。

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