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怀孕能吃巧克力吗

pierce 发布 2018-01-18
前几天吃了好多巧克力，这时候突然想到可能肚子里的孩子不好，不知道怀孕能吃巧克力吗？
2018-01-18
龙盟00

一般孕妇是可以吃巧克力的，也是可以喝奶茶的。怀孕期间，每天食用不超过100克的巧克力对孕妇健康是大有益处，但是不能多吃。

2018-01-18
tingyk1688

慎吃为好。孕妈妈吃巧克力一定要要注意鉴别巧克力的制作成分，尽量选择可可含量超过50%的黑巧克力，如果是“代可可脂”的巧克力就不要食用，因为代可可脂的巧克力含有大量高度饱和脂肪和反式脂肪酸，对准妈妈和宝宝的健康极为不利。

2018-01-18
阿拉是俗人

可以吃，适当吃没什么问题。不管孕期，在哪个阶段都可以吃，但是别当饭吃。

2018-01-18
博静泽

没事的，孕妇可以吃巧克力的，但是要注意量。怀孕期间，每天食用不超过100克的巧克力对孕妇和胎儿的身体都有好处。

巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。另外有些巧克力中还添加了卵磷脂，其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的。因此，孕妇可以适当吃巧克力。

2025-10-19

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