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肠胃不好吃什么好

恋未 发布 2018-04-04
我有慢性胃炎,吃药总是好不彻底,医生说要慢慢养才能回到以前的健康状态,肠胃不好吃什么?
2018-04-04

吃高蛋白食物

肠胃不好的人宜多吃富含蛋白质的食物。肠胃不好的人消化功能较弱,那么更需要多吃高蛋白食物来避免营养的缺乏。饮食以高蛋白、低脂肪、少纤维素为宜。

吃细软食物

肠胃不好的人宜吃细软、易消化的食物。比如精白米面、粥、汤等。绿豆、玉米、燕麦等粗粮不宜多吃。

2025-07-20

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肠胃不好