桑葚一天不建议食用过多，正常人群一天吃50克左右就足够了，即对身体有好处，又不会出现身体不适，在这个食用量之下，小孩和孕妇需要减半食用，一些腹泻或者是本身体质虚寒的人群不建议食用。
桑葚不能和什么同吃？有什么禁忌没
桑葚不能和鸭蛋、鸭肉一起吃 桑葚属于较少禁忌的食材，不过它与鸭肉和鸭蛋不宜一起食用。两者的...
ashley
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