高血脂可以喝牛奶。牛奶中含有抑制胆固醇合成的低分子化合物，牛奶中中的乳清酸可以改善脂肪代谢，牛奶中富含的钙质也可以减少胆固醇的吸收。因此适量饮奶，在牛奶中的这些成分的协调作用下不仅不会使血脂升高，相反还有降血脂的作用。
血脂异常的人应该多长时间复查？
（1） 饮食与非调脂药物治疗 3～6 个月后，应复查血脂，如能达到要求即继续治疗，但仍须每 6 个月...
高血脂患者如何开始并坚持运动？
很多人虽然都知道运动的益处，但是需要长期坚持就困难了，而且并不是去跑步、健身才是运动，其实生活中运动...
血脂高就一定需要药物治疗吗？
生活方式干预（饮食和运动治疗等）是控制血脂的基础，通过饮食调整来达到降低血脂，切断血脂的来源，是一种...
袁梦思
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