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坐月子吃什么好又可以恢复

亡灵人 发布 2018-07-02
生完宝宝之后,就一直在家里坐月子,感觉坐月子实在是太无聊了,想知道坐月子吃什么好又可以恢复?
2018-07-02

小米含较多的维生素B1、B2,纤维素含量也很高。可帮助产妇恢复体力,刺激肠蠕动,增进食欲等。月子期间,产妇可以多用小米和红枣熬粥喝。

2025-07-19

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坐月子