无花果一天吃1到3个就可以了。
现在无花果的培育方式改进，无花果的个头都比较大了，单个无花果的重量在50克左右，因此3个无花果的重量在150克左右，一天最大的食用量最好不要超过150克，一些有高血糖情况的人群食用量最好控制在半个左右。
无花果干是无花果做的吗？
不知道无花果干为什么叫无花果干，名称上都知道无花果干主要是已无花果作为主要成为，其他配料只是调味...
无花果有花吗？
无花果是一种稀有水果，国内湖南、江苏、四川等地有种植，但在新疆阿图什地区栽培品质最优。无花果是无...
怎么烹制无花果饮治消化不良？
采用干无花果2个（鲜品加倍），白糖适量。疗效：润肺止咳，清热润肠。用于咳喘, 咽喉肿痛，便秘，痔疮。...
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