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吃柿子有什么好处

别跟潴计较 发布 2018-10-15
柿子是现在最多的水果了,每次都会吃一个,想问问吃柿子有什么好处吗?
2018-10-15

润肺生津

柿子含有大量水分、糖、维生素C、蛋白质、氨基酸、甘露醇等物质,能有效补充人体的养分及细胞内液,起到润肺生津之效。

健脾开胃

柿子中含有的有机酸和鞣质能帮助胃肠对食物进行消化,增进食欲;又因酸性收敛,故有涩肠止血之功,可用于治疗血痢和痔疮出血。

抗甲状腺肿大

柿内含有大量的维生素及碘,能治疗因缺碘而导致的地方性甲状腺肿大。

2025-09-02

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柿子

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