山药能和红薯一起吃吗

地狱天使99 发布 2018-11-23

晚上下班回去的时候太冷了，就在路边买了一个烤红薯，回去吃饭的时候，妈妈又做了山药，想知道山药能和红薯一起吃吗？

2018-11-23

山药可以和红薯一起适量食用。

山药和红薯都是淀粉含量较高的植物，成分和性味之间不会相互冲突，因此可以一起食用，但是食用过多会摄入过多的淀粉，导致身体不适的情况出现，因此山药和红薯只能一起适量食用。

你可能感兴趣