防护膏剂

冬季来临之前就会经常感觉嘴唇干燥不适，这个时候可以开始涂抹唇膏，每日随身携带，随时涂抹，尤其是在早上出门前要涂抹一层。选择唇膏时，最好是选择富含维生素E的唇膏，不要购买便宜伪劣的唇膏，避免对身体造成伤害。

水蒸气保湿法

利用喝开水时出来的正气滋润嘴唇或者用高压锅残留的蒸馏水涂抹嘴唇，然后再用香油、唇膏、蜂蜜涂抹，连续一个星期会有很好的帮助。如果嘴唇有脱皮的现象，可以用热毛巾先把唇皮擦拭干净，在涂抹唇膏之类的护肤品。

去死皮

当嘴唇干燥到一定程度时就会出现坏死的唇皮，这个时候不要用手去撕扯，这样会使嘴唇破裂流血，加快嘴唇干裂的速度。应该用热毛巾擦拭或者用干净的剪刀剪去坏死的唇皮。

药物治疗

对于嘴唇已经干裂出血甚至化脓的情况，可以适当的涂抹红霉素，青霉素、含有消炎药物的唇膏，防止嘴唇干裂进一步扩大。必要时可以补充食用维生素E药丸。

白糖二冬饮

取天门冬、麦门冬各15g再加10g白糖，一起用水煮10-15分钟，每日一次，一次一大碗（约300ml），小孩可以酌情减量。连服5日。天门冬可以滋阴润燥，麦门懂可以养阴生津，对于嘴唇干燥的人服用有很好的作用。（因为麦门冬对于脾湿阻滞的人慎用，所以二冬饮使用前最好咨询医生）。

胡萝卜粥

材料：胡萝卜1根，大米100g。

做法：将胡萝卜用素油煸炒，加米和水煮粥。

功效：胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

养阴润燥茶

材料：胖大海2枚，北沙参3g，桔梗3g，乌梅3g，大枣3枚。

做法：放入保温杯中，用沸水冲泡，1小时后可加冰糖少许调味。

功效：具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于干燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。

沙参润燥汤

材料：沙参、玉竹各20g，生地15g，石斛30g。

做法：加入清水煎汤，每日1剂，每日服两次。

功效：有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。

温馨提示

如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。