可以。 染发和烫发是可以同时进行的，这样能更加的节省时间，并且还能让做出来的发型更加好看。但如果本身发质不是很好的话，是不建议将两者同时进行的，因为染发和烫发都会对头发造成损伤，两者一起进行会让头皮和头发容易老化，且容易让头发出现干枯、分叉的情况。

染发前护发 在准备染发前一周建议可以对头发进行1-2次护理，让头发保持到最佳状态再去染发，这样能够最大程度的降低染发时对头发造成的损伤。 做过敏测试 在染发前两天，建议可以取少量染发膏涂在在耳背、或者是手部内侧等地方，看是否有出现过敏反应，如果无任何过敏现象才能放心进行染发。 选择深颜色染 如果要染发的话，建议要选择颜色深一点的染，因为浅颜色在上色之前需要先对头发进行褪色，这样就会加重对发质的损伤，而深颜色在染发时能够省去这一步骤。 染发前两天不洗头 在染头发前两天最好不要洗头，尽量等头发油一点再去洗，因为油脂能对头发以及头皮起到一个保护作用，等头发油了再去染发能够减少染发剂中有害物质对头发产生的刺激。 选择高品质的染发品 如果准备要去染发的话，建议选择高品质的染发品，因为这些高品质的染发品使用起来更加的安全，并且对头发、以及身体的损伤更小，在染发的过程中也不会有刺痛感。

经常高频率的染发会造成一定的损伤，具体如下： 损伤发质 经常染发最明显的一个就是会损伤发质，不管染发剂是高档还是抵挡，其中都会含有对发质造成损伤的成分，这些成分会顺着头发毛鳞片进入头发内，时间一长就会让头发出现干枯、分叉的情况。 引起头皮过敏 染发剂当中含有许多的刺激性成分，对于那种过敏体质人群来说，这些成分会对头皮造成一定的刺激，很容易引起头发过敏症状。

至少三个月。 两次染发的时间建议最少要间隔三个月以上，间隔三个月染一次头发也比较符合头发的生长速度以及生长频率，中间让发质有一个修复的时间，这样可以吧对头发的伤害降到最低。所以大家在染头发的时候一定要注意，频率一定不能太高。

染发颜色比较浅 染发后浅颜色会比深颜色要褪的快，因为染浅色头发时会需要褪掉头发中的色素，且越浅的颜色稳定性越差，掉色的速度也就会越快。 发质健康程度 个人的发质健康程度也会影响头发的掉色速度，头发越健康染进头发中的色素就会越稳定，但如果本身发质情况不是很好的话，染进头发里面的色素就越不稳定，掉色的速度也会更快一些。这是因为受损发质结构松弛，头发中的空洞较多，色素容易进入到头发中，也更容易流失掉。 染发剂的品质 染发剂本身的品质也会影响染发后的褪色速度，劣质的染发剂大都使用价格低廉的原材料，这种产品中的色素稳定性比较差，再加上这类产品对发质的损伤程度更大，导致发质结构松弛，也会影响到头发中色素的稳定性。而优质的染发剂，不仅颜色的稳定性好，对发质的影响也很小，掉色速度也会慢很多。

不用温度过高的水洗 高温会加速头发的脱色情况，因此染完发之后洗头时水的温度也尽量调低一点点，这样就能降低发色流失的速度。 选择固色的洗护产品 现在市面上有含固色效果的洗护产品，染完发之后可以选择使用这种洗发水，这样也能够减慢头发的掉色速度。 洗头频率不要太高 洗头的频率也会影响头发的褪色速度，染发后建议最少要间隔48小时洗一次头，也就是最少两天洗一次头，这样能适当的减慢头发掉色速度。

会出现一定的掉色情况。 染完头发后三天一般都是不建议洗头的，因为这时候头发固色效果还不是很好，如果染完发第二天就洗头的话会加速头发的掉色情况。如果要洗的话，建议等染完发三天之后再去洗，这样对头发更好。

染发前2-3天不洗头 如果准备要染发的话，建议在染头发前2-3天不要洗头，等到头发油一点再去洗头，因为头皮所分泌的油脂对头皮以及头发都能起到一定保护作用，这样就能减少在染发时染发剂对头皮造成的刺激。 染发后三天内不洗头 染完头发的三天之内也不建议洗头，因为这时候染发剂的固色效果还不是很好，洗头的话很容易出现掉色的情况。 不要同时烫发 如果准备要染发的话，建议不要在染发的同时再进行烫发，因为染发和烫发都会对发质造成一定的损伤，两者同时进行就会加大对头发的损伤，使得头发出现干枯、受损的情况。

看情况而定，一般2个月左右。 染头发后发色能保持多久是因人而异的，头发的褪色速度和染的颜色、本身发质情况以及后期的洗头发频率都有关系，染的发色越深、本身发质越健康、洗头的频率不高的话，发色褪的就会比较慢，但整体一般染发后颜色都能保持2个月左右。

染发剂量不够 染发是能起到一定遮挡白头发的作用的，如果染完头发之后白头发还是很多，那可能是由于染发剂不够，导致染发面积不彻底而造成的 劣质产品 品质好的染发剂染发后是能较快的上色的，并且能对白头发起到较好的遮挡效果，因为这种染发剂中含有较好的固色剂。但如果使用的是比较劣质的染发剂的话，染完头发后就可能还是有很多白头发。