不能。 脸上的斑是遗传，或由于后天生活不规律、内分泌失调、紫外线长期照射等原因导致的。用牙膏洗脸可以去掉皮肤表面的污垢，但色斑是从皮下发出来的，因此用牙膏清洗没有任何效果。而且经常用牙膏洗脸，还会导致皮肤变得越来越敏感。 想祛除面部的斑点，建议到医院皮肤科确定是哪种性质的斑。用药物或者冷冻、激光灯等方法将面部的斑除掉。平时注意面部护理，出门时注意防晒，可以预防面部斑点的出现。

具体效果因人而异。 由于每个人脸上斑多少程度不一，其次对于米醋洗脸的吸收效果也不一样，有的人脸上雀斑较少，并且可以很好的吸收米醋中的成分，对时间之内就可以见效，而有的人则需要较长的时间才能见效，所以米醋洗脸祛斑的见效时间是因人而异的，不能够以偏概全。

不建议天天洗脸。 虽然说米醋洗脸对人体皮肤具有一定的好处，但由于米醋中含有大量的醋酸，而醋酸对人体皮肤又具有一定的腐蚀性，天天用来洗脸，容易使人体的皮肤角质变薄，从而损伤人体皮肤，所以是不建议天天用米醋洗脸的，一般建议一周洗1-2次左右即可。

材料：米醋、温水。 做法： 1、先准备好脸盆、米醋、毛巾以及温水。 2、然后往盆中倒入适量米醋。 3、之后再往盆中加适量温水，按1:5的比例添加温水。 4、最后浸湿毛巾，然后用来擦脸即可。

具有一定促进作用。 米醋主要是用谷子、高粱、糯米、大麦、玉米、红薯等农作物酿制而成的，营养价值比较高，性质平和，用来洗脸可以为人体脸部补充营养，其次，米醋中含有一定量的醋酸，而醋酸具有一定软化角质、去除人体黑色素的作用，从而具有一定淡化色斑的作用，所以米醋洗脸对于祛斑具有一定促进作用。

吃猕猴桃祛斑效果很微弱，大多人尝试基本上是看不到效果的。 斑的类型有很多，多是由于遗传、激素、疾病等原因而导致黑色素、黄褐色色素在面部沉着而出现的结果。猕猴桃富含维生素C，有一定的还原作用，理论上能够帮助减轻面部斑点的情况，但在实际生活中，每天吃下去的猕猴桃数量有限，基本上不能够起到祛斑的作用。 如果面部有斑点，建议先到医院确诊斑点的性质，然后在医生的指导下通过药膏或者激光的方式来减轻斑点。

西红柿 西红柿中含有大量的维生素C以及酸性汁液，具有很好的抗氧化作用以及控制人体自由基的作用，从而起到良好的美白淡斑作用。 黄瓜 黄瓜中含有大量的钾盐、胡萝卜素、维生素C、维生素B1等营养成分，适量食用对人体皮肤具有很大帮助，可以改善皮肤的肤色，以及淡斑祛斑。 柠檬 柠檬中含有丰富的维生素C和柠檬酸成分，可以帮助人体皮肤很好的防止和消除皮肤色素沉着，具有很好的祛斑作用。

茄子皮祛斑的效果几乎没有。 一些说法认为：茄子皮中含有花青素，有抗氧化的作用，因此可以减少黑色素的形成，所以能够用于祛斑。 但事实上，茄子皮中的花青素没有经过提纯，抗氧化功能也是非常弱的，对于已经形成的斑，利用茄子皮敷脸来还原黑色素、祛斑的效果几乎没有。 目前最有效的祛斑方式，一是通过专业的祛斑药膏（祛斑类药物有副作用，非医生指导下不建议使用），二是通过医美手段，如激光祛斑。

因人而异。 玫瑰花茶具有促进气血循环，改善新陈代谢的作用，对于气滞血瘀而导致的色素沉着有一定的改善作用，但是它毕竟只是一种花茶，效果比较有限，而且因为每个人的肤质及色斑深浅、生成时间都不一样，那么对其成分的反应时间和反应程度也各不相同，因此无法明确具体时间，有的色斑生成时间短，颜色较浅，肤质比较好的人群可能连续喝1个月左右就可以看到一的效果；但是有的色斑时间久，颜色深的人群可能即使喝了很长一段时间都不会有明显改变。

有一定的祛斑效果。 玫瑰花茶是常见花茶的一种，其中的玫瑰花也是常用的中药材，其味甘，性温，具有活血散瘀、理气解郁等多种功效，它可以帮助调节人体的内分泌功能，促进血液循环，使气血通畅而达到祛斑的作用，对于气滞血瘀色素沉着的黄褐斑、雀斑、黑斑等色斑有一定的改善作用；而且经常喝玫瑰花茶还有一定的美容养颜作用，可以使肌肤光滑红润。