适量吃燕窝 子所以子宫肌瘤可以适量食用燕窝，是因为燕窝对子宫肌瘤并不具有良好的治疗作用，但能够提高人体的免疫力，对于预防和抑制子宫肌瘤的继续生长有积极作用。因此，子宫肌瘤可以适量食用燕窝。

小金英茶 材料：小金英（干品）50g。 做法：小金英洗净，切碎加水3000cc，大火煮滚后小火续煮20分钟，滤渣即可当茶饮。 功效：消除肿瘤、子宫肌瘤、卵巢发炎、肿瘤（妇科）。 叮咛： 1.尿蛋白异常、尿素氮异常、肌酸酐异常、尿毒症、洗肾、肾功能不全、肾癌患者忌食； 2.喝三天停一天。 半枝莲白花蛇舌草茶 材料：半枝莲(干品)1两、白花蛇舌草(干品)1两、生姜5片。 做法： 1.所有材料洗净后加水15碗（约3750cc），煎煮1小时，滤渣当茶饮； 2.可再煎煮第二次，药渣加水10碗，约2500cc，滚后小火再煮1小时，滤渣可继续饮用。 功效：改善子宫内膜异位、子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢癌、乳房纤维瘤、乳癌。 叮咛： 1.尿毒症患者不宜饮用； 2.喝三天停一天。 色椒百香果泡菜 材料：百香果5-10个、红椒1个、黄椒1个、青椒1个、褐色碎冰糖50g。 做法： 1.百香果先洗净沥干，剖开掏出果粒与果汁； 2.三色椒洗净沥干，切成条状，加入百香果粒果汁与褐色冰糖，充分拌匀

子宫肌瘤的饮食没有绝对的禁忌，在日常生活中的食物基本都可以食用，主要原则是均衡饮食，饮食清淡，但对于含有激素类食物以及影响内分泌功能的食物不能食用。

补气理中汤 食材：黄芪20克，党参12克，淮山药20克，川断肉10克，炒杜仲15克，牛肉200克。 做法： 先把牛肉切成块，在锅中用水煮沸，捞去浮沫;黄芪、党参、川断、杜仲、山药，一并用纱布包成药包，与牛肉一起放锅中，加水、料酒、盐、胡椒、姜、葱，中火烩煮1小时，捞去药包，加入味精调味，再煮15分钟，即可喝汤、吃牛肉。 功效：补此方具有气升阳，益肾理冲。本膳用党参、黄芪，益气升阳;山药，健脾和中，滋阴润燥;杜仲、川断，补益肝肾，调节器补冲任;牛肉，补中土，健脾胃，且能补充蛋白质。故该汤对子宫肌瘤导致月经量多、神疲乏力、面色不华者，有助其康复。

适量食用 子宫肌瘤的出现主要是因为雌激素分泌异常、情绪异常、内分泌失调引起的，而正规养殖和宰杀的牛肉并不含有促进子宫肌瘤生长的激素成分，不会加重子宫肌瘤的病症，反而能够提高患者的身体抵抗力，对于病情康复有积极的作用。 因此，子宫肌瘤是可以适量食用牛肉的。

刺激性食物 激性食物会对子宫形成相对较强的刺激性影响，严重情况下可能会加重患者病情，因而这是子宫肌瘤患者最忌讳的。日常生活中刺激性食物有很多，常见的辣椒、花椒等辛辣刺激性食物。还包括一些易被忽视的，诸如油炸食品、烧烤、水煮鱼等也具有一定的刺激性。细节方面，如日常调味料里的生葱、生蒜等也要少吃。此外白酒具有相当大的刺激性，爱喝酒的患者一定要戒酒。 高脂肪饮食 临床显示，诱发子宫肌瘤最重要的因素就是由于雌激素不稳定而造成的刺激性结果，因为子宫肌瘤对激素的变化非常敏感。因而，平时应尽量避免摄入含高激素食物。并且研究显示，高脂肪的食物有助于促进雌激素生长，进而加大对子宫的刺激，引发子宫肌瘤，这也是为什么发病人群中肥胖者居多的主要原因。 过于精细饮食 随着生活水平的提升，人们的饮食结构偏重与高蛋白、高热量饮食。对于粗纤维及维生素的摄入相对较少。平衡的营养吸收对于子宫肌瘤患者的修复有着重要的作用，因而，患者可以多食用一些玉米、豆类等五谷杂粮。

不建议食用 虽然红枣有良好的补血养身、补中益气的功效，但对于子宫肌瘤的患者偏偏不能食用，因为红枣的补血作用反而会刺激并加速子宫肌瘤的生长，使病情加重，因此不建议子宫肌瘤食用红枣。 另外，子宫肌瘤不能食用桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性、激素类食物，所以不见子宫肌瘤的患者食用红枣。

桃红鳝鱼汤治疗子宫肌瘤 原料：桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。 桃仁：破血行瘀，润燥滑肠。治经闭，肌瘤，热病蓄血，瘀血肿痛，血燥便秘。 红花：活血化瘀。 鳝鱼：补虚损，经血淋漓不尽。 制法：桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮，加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。 功效：活血消瘤，补肾养血。适用于子宫肌瘤，经血有块，经血不畅者服用。 山楂木耳红糖煎治疗子宫肌瘤 原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。 山楂：消食积，散瘀血，治肉积，癥瘕，腰痛，月经淋漓不尽消食健胃，行气散瘀。 红糖：瘀血经闭、经血瘀阻。 黑木耳：凉血，止血。 制法： （1）山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。 （2）可逢2-3次，5天服完，可连服2-3周。 功效：活血散瘀，健脾补血。适用于子宫肌瘤，月经不畅，或伴有妇科炎症者服用 桃银蚌肉汤煎治疗子宫肌瘤 原料：鲜河蚌肉50克，桃仁10克，去壳银杏15克。 河蚌：止血，崩漏，经血淋漓不尽

牛肉属于热性食物，能够提高人体的热量，有很好的御寒作用。但对于子宫肌瘤的患者来说过量食用会造成身体内火气过于旺盛，还可能导致人体内分泌紊乱，因此经常食用牛肉可能会促进子宫肌瘤的生长，加重子宫肌瘤症状。

不能 子宫肌瘤不适宜热性食物、激素类食物以及容易引起内分泌功能紊乱的食物。而牛肉属于温热食物，因此不适宜子宫肌瘤的患者食用。