甘蔗根和梨煮水可以止咳。 甘蔗具有清热生津、润燥安神、解毒的功能，梨具有生津、润燥、清热化痰的功效。两者一起煮水喝适用于口干、喉咙痛、发热等咳嗽人群。 且甘蔗和梨都属于性寒水果，适量饮用甘蔗和梨煮水将增加体内的寒凉之气，减少体内热气的作用，在某种程度上还可以防止身体上火。

甘蔗跟梨一起煮有止咳的作用。 甘蔗和梨都属于寒性水果，且甘蔗具有清热生津、润燥安神、解毒的功能，梨具有生津、润燥、清热化痰的功效。甘蔗和梨水分含量较足，维生素含量比较丰富,助于增加人体免疫力，既有生津止咳的作用，也有利于痰的化解。 一起煮水喝的话，既可以起到补水作用，也可以起到润肺作用，对于肺热、咽喉肿痛人群适用。

咳嗽症状想要食疗缓解的话是可以选择雪梨的，但是并不一定就是要选择雪梨，别的梨子一样也有止咳的功效。 用梨止咳：梨属的果实可以有润肺止咳、化痰的作用，雪梨中含有多种果酸、维生素、胡萝卜素等，对于呼吸道急慢性炎症导致的多痰、咳嗽以及咽喉部的不适症状均可有效缓解。 总的来说，梨属的果实都具有相关的营养成分和功效，并不是只有雪梨一种。。

具有效果，但只能起一定辅助作用。 金桔冰糖确实是具有一定止咳作用，但它毕竟只是一种食物，对于感冒咳嗽只能起到一定预防作用，并不能起决定作用；其次就是金桔性味甘温，适用于治疗因外感风寒引起的咳嗽、咳痰症状，但是如果风热感冒患者食用过多的金桔，不仅无法缓解症状，反而会加重原本的咽喉肿痛、咳嗽，咳黄痰、鼻塞黄涕等不适。

在风热咳嗽症状较轻的时候有一定的作用。 白萝卜虽然有止咳功效，但毕竟只是一种食疗手段，不能替代药物治疗的。在风热咳嗽刚发生或者症状较轻的时候，服用白萝卜煮水可能会有效果，但是连续服用两天症状没有改善或者出现症状加重的情况，则需要及时就医治疗。

1.白萝卜水性凉，食用之后会增加体内的寒凉之气，因此一些阴盛偏寒体质、脾胃虚寒、便溏腹泻的人群不宜食用白萝卜水，以免加重症状。 2.食用白萝卜水有通气、下气的作用，对于一些积食胀气、胸闷气滞等症状有很好的缓解作用，但因气虚下陷而出现脱肛、胃下垂、子宫下垂者，以及久病体虚、少气倦怠、乏力、头晕眼花的人群，则不适合吃白萝卜水，以免加重气虚症状。 3.正在服用西洋参、让人生、黄芪、党参等具有补气、滋补功效的人群，也不宜服用白萝卜水。因为萝卜能下气，与这类滋补药物的药效相反，会降低这些药材的补益效果。

风热咳嗽。 白萝卜性凉，味辛、甘，入肺、胃经，有清热解毒、除燥生津、止咳化痰、消积下气的功效，在煮白萝卜水的时候加入冰糖或者蜂蜜，还能够增强其清热解毒、润肺止咳、止痛的功效。喝蜜萝卜水，对于风热感冒而引起的咽喉干痛、干咳少痰等症状有一定的食疗缓解功效。

建议一次吃2-3个，一天吃2-3次即可。 虽然荸荠的营养价值比较高，适量食用具有止咳作用，有利于人体健康，但荸荠性寒，过量食用容易加重人体寒气，加重人体胃肠道负担，从而对人体健康造成不利影响，所以荸荠止咳一般建议一次吃2-3个，一天吃2-3吃即可。

材料：荸荠、雪梨。 做法： 1、荸荠去皮，洗净，切小块。 2、雪梨去皮，洗净，切小块。 3、然后将荸荠块和雪梨一起放入榨汁机，搅打均匀即可。

具有一定止咳作用。 荸荠味甘性寒，含有大量的蛋白质、脂肪、纤维素、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养元素物质，适量食用具有一定清热、化痰的功效，其次，荸荠对于人体中金黄色葡萄菌以及大肠杆菌等具有一定的抑制作用，从而对于咳嗽发热具有一定治疗作用，所以荸荠是具有一定止咳作用的。