不是。 湿气重常见的表现有：头昏、四肢关节酸痛沉重、胸闷腹胀、食欲欠佳、大便不成形、口淡、口粘乏味、小便混浊、大便溏泻黏腻、舌苔厚腻等，但头发油的现象不作为湿气重的判断标准。 头发油大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加，从而导致头发爱出油，所以这些不良生活习惯最好还是能够慢慢改善，头发出油也会渐渐减少。

不是。 中医认为湿气是有生活环境、个人体质等元素导致体内水分调控系统失衡而出现的，常见的表现有食欲不佳、大便不成形、口淡、舌苔厚腻、四肢关节酸痛沉重等等，而头发油不能作为判定湿气重的标准。 一般头发油和内分泌、生活作息、精神压力、过度清洁以及食用辛辣刺激食物有关，因为这些元素会使油脂分泌最多，进而导致头发容易油，如果这些元素慢慢改善后，头发出油的症状也会得到改善。

可能由以下原因导致的： 1、身体缺水 冬季天气寒冷干燥，皮肤会容易缺水，而头发也会处于缺水的状态，进而导致身体水油不平衡而分泌过多的油脂。 2、洗头发太勤 一般洗发水都有较强的清洁作用，适当清洗可以帮助头发保持干净柔顺，但是如果清洗次数太频繁，可能会加快头皮分泌更多的油脂，所以头发也会变油。 3、不良生活习惯 长时间熬夜、紧张压力的情绪、电脑辐射等因素会影响身体内分泌系统，并且皮肤免疫系统就会被激活，进而分泌更多的油脂，所以头发很容易会油。 4、食用辛辣刺激的食物 平时在饮食上食用较多的甜食、油炸、烧烤等辛辣、刺激的食物会导致油脂堆积在身体中难以消化，进而导致头皮出油帮助排出。

1、内分泌：如果体内的雄激素水平过高的话，那么就会刺激头皮的皮脂腺分泌油脂，此时就会很容易导致头发发油。 2、皮肤疾病：在患有某些皮肤疾病，比如脂溢性皮炎时，也会使得头皮的皮脂腺分泌过多的油脂，从而就会造成头发发油。 3、饮食不当：如果在日常饮食中过多食用辛辣刺激、油腻的食物的话，那么也有可能会导致头发油脂分泌旺盛。

1、清淡饮食。夏季是烧烤、大排档的开业旺季，很多人都会在这段时间摄入较多的油脂，从而使得头发更加容易出油，建议在夏季的时候也要清淡饮食，多吃些蔬菜水果等健康食品。 2、保证睡眠。头发爱出油还一个可能的原因就是作息不规律，如果经常睡眠不足的话就容易导致体内的新陈代谢紊乱，这样很容易使得头发出油严重，所以建议保证睡眠的时间。 3、按时洗头。如果头发出油得比较严重，那么建议按时对头发进行清洗。

很多人只知道夏天人体头发很容易出油，但是不知道什么原因，但其实人体的头皮和肌肤是紧紧相连的，夏天的温度较高，阳光直照人体头皮就会加重头皮的油脂分泌旺盛，而这些分泌物就是油脂和含脂肪的物质，会遍布每一丝头发的根部，从而视觉上就会很油。

不一定。 对于头发容易油的问题，很多人都认为是因为湿气重导致的，不过也不能说头发容易油一定是因为湿气重导致的。这可能是因为头发面部出油导致的，而且并不是因为湿气重产生的，而是因为其他的因素所导致的问题。

中医认为，头发容易油一般不仅仅是湿气重造成的，考虑是湿热并存造成的。 一般湿热证患者，会有口苦、舌苔黄腻、头面部爱出油、大便粘稠等症状，考虑是所处环境湿热、饮食甘腻无节制、脾胃失调、思虑过重等原因造成的。 头发容易油警惕脂溢性脱发 如果头发容易油的同时，男性还有前额鬓角和头顶部脱发的情况，女性有头顶部头发变为稀疏，呈弥漫性脱发，但发际线不后移的情况，那么要考虑是否为脂溢性脱发。

经常洗头发 一天洗一次头发是对抗油性头皮的有效力法，尤其你若居住在城市里。夏季的温度及湿气会刺激皮脂腺，一天或许得洗发两次，皮脂腺曾不断地分泌油脂，你的责任就是赶上油脂分泌的速度，将它去除使用洗发精最好选择透明的产品，出为这类洗发精较不含杂质，可以使头发清洗得较干净。 按摩头皮 趁洗头发时按摩头皮。着在两次发之间按摩头皮，容易挤出更多油脂。按摩头皮还有助于血液循环，促进头皮卫生。 合理使用润发乳 假使你的头发容易在一天内就因脂过旺而坍塌无型，应避免在洗发后使用润发乳。以减少头发上的油脂物。如果非得使用润发乳，应选用油脂含量低或无的产品。使用时，仅滋润发稍，不要接触发根。

怀孕以后出现这种情况，尽量还是多清醒的话，可能也会比较舒服一些吧