尽管说头发洗太多对头发来说是较大的负担。但是不可否认对抗油性头皮最直接便捷的方法就是洗头，去除头发上的油脂。首先洗头的时候选择使用透明的产品，这类产品中杂质含量较少；其次就是头发油的话洗头的时候可以考虑连洗两遍，让洗发剂在头发上停留5分钟左右再冲洗干净；最后就是头发油的人要避免使用润发乳，以减少头发上的油脂物，如果一定要用也要避免接触头皮、发根。

一、如果想让头发不油，应该少洗头 小芝以前剪短发的时候，理发师总是建议每天都洗头，保持头发的柔顺。于是小芝从一个星期洗一次，演变成三天洗一次，结果每到第三天时候，头发就象有生物钟似的，开始油油的，贴在头皮上。于是就改成两天，后来两天也会头油，就发展成一天一洗。直到有一天，小芝从书上看到一个报道，说头发也具有修复功能，如果洗的勤，就破坏了自我修复的功能。要少洗头，正常洗发次数应该为一星期两次或一次。于是小芝克服心里的不适，坚持三天没洗，连续几次后，现在一星期洗一次，头发也不会油。亲们，一定要记住，前两次顶着油油的头发心理肯定很不爽，但是坚持几次就好。 二、如果想让头发不油，应该选用老牌子的洗发水，减少护发用品的使用次数 以前人们洗头，用一些很便宜的洗头膏，头发也没有头皮屑、脱发、油发的状态，现在的洗发水，添加了很多化学药剂，所以小芝建议购买以前的老牌子，现在很多国货还在销售，为了避免广告之嫌，小芝不能提出名字，大家网上找关键词就能搜到。护发用品经常使用也能造成头发的毛囊堵塞，影响头发的自我养护，建议减少护发用品的使用次数 三、如果想让头发不油，可以在发根处撒上

爽身粉能够帮助吸附头皮上多余的油脂，快速改善头发油腻。 做法：将适量的爽身粉撒在头皮上，然后用手或者是粉扑打匀，弄完后可以抖一抖或者是使用吹风机将多余的爽身粉弄掉即可。

柠檬中富含维生素C、柠檬酸等酸性成分以及微量元素等等营养成分，柠檬具有很强的收缩性，能够帮助减少脂肪，并且能够帮助头皮油脂分泌旺盛的人，减少油脂分泌，促进头发吸收营养，改善头发油的问题。 做法：将新鲜的柠檬洗净后切半，然后挤出柠檬汁。将柠檬汁和清水混合后，在常规洗头后用柠檬水冲洗头发，最后再清洗干净即可。

你好，有可能是饮食不规律，或是吃了大量的油炸，辛辣的食物。过量食用这类食品会刺激皮肤，导致出油或毛孔粗大。不过也有可能是内分泌紊乱的问题。建议你多吃清淡的饮食，好好调理身体。

人体内分泌失调，皮脂腺分泌亢进，会大量分泌脂酸，使头发会油的特别快，工作，学习压力过大，会导致机体内分泌失调，其会导致你的头发油的出奇快，而且无法控制。

孕妇头发油可能是因为进补过多油腻食物导致的，所以孕妇应当谨慎进食。多吃清淡食物，多吃新鲜的蔬菜水果。为了补充胎儿所需要的营养，还可以多吃鱼肉，喝牛奶。这些食物既能补充营养，又可以改善头油的现象。

吸油纸快速去头油 用吸油纸能够帮助吸收掉头皮上的油脂，缓解头发油腻状态。 做法：将头发用手指抓松，留出一定的空隙，然后用一张吸油纸从一侧的发顶取少量的秀发，用吸油纸擦拭发际线、头皮以吸油，然后依次吸掉头皮上的油脂；全部擦完后再用吸油纸在耳后、额头、脖颈等部位擦拭以吸油。 免洗喷雾去头油 头发干洗免洗喷雾能够帮助清除头皮油脂，保持头发的清洁干爽。 做法：将购买的免洗喷雾摇晃均匀，然后再均匀地喷洒在头发发根部位，然后用梳子梳理头发。也可以使用吹风机冷风吹。 毛巾洗头去头油 这里说的毛巾洗头不要将头发完全浸润打湿，而是用少量的水煎头发擦湿，然后用毛巾揉搓头发，将稍微湿润的头发全部擦开，如果可以用吹风机吹一下头发能够让头发更加自然。 爽身粉去头油 爽身粉能够帮助吸附多余的油脂，帮助快速拯救油腻头发。 做法：将爽身粉撒在头发发根位置，然后用梳子梳理头发，约3分钟后再用吹风机将多余的爽身粉吹干净即可。 选对发型遮油腻 如果是头发油腻的话，这个时候不妨改变一下发型，也能够帮助缓解头发油的尴尬。比如刘海油腻的话可以将刘海编织成

爽身粉去头油 爽身粉能够帮助吸附头皮上多余的油脂，快速改善头发油腻。 做法：将适量的爽身粉撒在头皮上，然后用手或者是粉扑打匀，弄完后可以抖一抖或者是使用吹风机将多余的爽身粉弄掉即可。 小苏打去头油 小苏打属于碱性物质，能够帮助有效中和头发上的油脂，改善头发油的问题。 做法：用手指蘸取少量的小苏打然后揉搓油腻的发根等部位即可。 要注意小苏打直接接触头皮可能会产生疼痛感，且不能经常使用此方法。 玉米淀粉去头油 玉米淀粉同样具有很好的吸油效果，而且不会使头皮过于的干燥，还避免了爽身粉的特殊气味等。 做法：将玉米淀粉与适量的精油混合后撒在发根部位，然后用化妆刷将玉米淀粉粉末刷均匀，最后抖掉即可。要注意精油的用量不要超过4滴。 干洗喷雾去头油 头发油腻又不想洗头的人可以购买头发干洗喷雾。一般头发干洗喷雾具有清洁元素和保湿成分，只需要将喷雾喷在头发上，就能够实现头发的干爽清洁。 做法：将毛巾覆盖在肩膀上，使用前摇晃瓶身，距离头发20公分的距离一撮撮均匀地喷在头发上，约3~5分钟后用毛巾揉搓发丝，再用