收缩毛孔的方法

汗蒸可以打开毛孔，让隐藏在毛孔深处的油污随着汗液排出来，还能除体内湿寒之气，帮助改善T区只出油不出汗的现象。

温馨小贴士：汗蒸后要敷补水面膜，让皮肤吸足水分，就能抑制皮脂腺分泌过多的油脂来滋润肌肤。

T区出油多毛孔粗的人，可以敷深层清洁的泥质面膜，帮助清理毛孔深处洗面奶没洗掉的油污。不过深层清洁的面膜不宜频繁敷，一周一次，每次敷10-20分钟即可。频繁敷会使得油脂过分流失，刺激皮脂腺分泌更多油脂滋养肌肤。

温馨小贴士：敷面膜的过程中不要有表情，不要说话，以免长皱纹。敷完后记得用收敛水收缩毛孔。

T区油脂分泌旺盛，废旧角质产生的也很快，如果不定期清理，会影响皮肤吸收营养，同时又阻碍日常清洁。建议T区出油多毛孔粗的人，1-2周用去角质膏清洁一次。

温馨小贴士：去角质后皮肤吸收能力增强，可以敷一个补水面膜滋养肌肤。

每天早晚用洗面奶洁面。先用温水打开毛孔，然后用洗面奶由下往上打圈清洁毛孔内的油污，再用“冷水——温水”交替冲洗，可以帮助收缩毛孔，增强皮肤弹性。

每次做完深层清洁，或者外出晒天阳后，毛孔都是出于打开状态的，不收缩毛孔容易让毛孔变得粗大，出油更多。建议除了用收敛水缩毛孔外，找一条浸湿的棉布，放在冰箱冰冻10分钟，然后冰敷脸收缩毛孔。

角质层过厚会影响皮肤吸收营养和水分，也容易阻碍皮肤的呼吸作用，影响油脂的代谢，使得油脂长期堵塞在毛孔中氧化而变成黑头。一般建议一周去一次角质。

德国慕尼黑有着世界啤酒之城的美誉，每年的9、10月份德国慕尼黑都会举行盛大的啤酒节，吸引了世界各地不少的游客前往。德国黑啤也是当地女孩子们美容的秘密武器。取一小杯黑啤，让面膜纸在啤酒中浸透，然后贴在脸上大约一刻钟左右即可，可以收到很好的收缩毛孔的效果。德国黑啤含有丰富的氨基酸，容易被皮肤吸收；啤酒中还含有一些发酵酶，用来贴面膜可以起到去角质，润肤的作用。

酸奶口感冰凉滑嫩，是很多女孩子十分喜爱的食物。1茶匙蜂蜜混合3茶匙酸奶混合均匀贴在脸上，大约1一刻钟左右洗净即可。蜂蜜中的营养物质也特别丰富，具有美容养颜的效果。冰凉的酸奶蜂蜜面膜可以改善毛孔粗大，让毛孔不再轻易显露。

或许有人还从未听说过栗子皮还有美容功效。栗子的毛毛的粗粗的内皮居然有活血、润肤、去皱的功效。将栗子内皮剥出来，研磨成粉末状，和入少量蜂蜜，搅拌均匀后贴在脸上8分干左右即可洗去。皮肤润润的，毛孔自然也就收缩了。

材料：面粉1大匙，青木瓜1小块，菠萝1小块。

做法：将菠萝肉、木瓜一起放入容器中搅拌成泥状，然后加入面粉再次充分搅拌均匀。

用法：洁面后将面粉涂抹在脸上约15分钟后再用清水冲洗干净即可。

用量：每周使用1—2次。

效果：菠萝和木瓜能够帮助有效去除肌肤的老化角质和污垢，并且帮助收缩毛孔，柔嫩肌肤。

材料：蜂蜜1大匙，柠檬汁1大匙，麦片粉1小匙，维生素E胶囊1粒。

做法：将麦片粉、蜂蜜、柠檬汁一同放入容器中，然后用剪刀将维生素E胶囊剪破，将油液加入容器中，并且将所有材料搅拌均匀。

用法：洁面后将面膜涂抹在脸上，大约20分钟之后用清水洗净。

用量：每周使用1次。

效果：柠檬中因为含有感光成分最好能够晚上使用以免长斑，坚持使用此面膜能够帮助收缩毛孔，有效去除皮肤的油脂，调节肌肤的水油平衡。

材料：西红柿半个，橙子半个。

做法：将西红柿洗净后去蒂切成两半，橙子洗净后去子切成两半。西红柿、橙子各取一半一起榨成汁取汁液备用。

用法：洁面后用干净的脱脂棉将汁液涂抹在脸部约25分钟后用清水彻底清洗干净即可。

用量：每周使用1次。

效果：西红柿、橙子中维生素C含量丰富，并且具有很好的清洁作用，能够使脸部毛孔清洁、通畅，帮助收缩毛孔的同时也能让皮肤白皙。

茶树精油能够帮助杀菌消炎，收敛肌肤，调节皮肤的油脂分泌，收缩毛孔。

做法：将将3滴茶树精油与基础油（橄榄油、葡萄籽油）调和，涂抹在面部，按摩帮助完全吸收。

香茅精油能够帮助肌肤消毒，有效柔和紧实肌肉，帮助恢复肌肤弹性的同时还能够收缩毛孔，调节水油平衡。

做法：将2滴柠檬精油、2滴香茅精油混合10毫升基础油稀释后，涂抹在毛孔粗大的地方，然后轻轻的按摩直至吸收即可。

天竺葵精油能够帮助调和肌肤，有效对抗皮肤松垮、毛孔粗大、毛孔堵塞等问题。

做法：将3滴天竺葵精油和纯净水混合后加入喷瓶中，然后随身携带使用。注意喷完之后要用手进行按摩帮助肌肤吸收。最后用面巾吸去多余的水分即可。

材料：大白菜叶3片，酒瓶1个。

做法：将新鲜的大白菜叶整个取下后洗净，摊平后用酒瓶轻轻碾压10分钟左右。此时的大白菜叶呈网糊状。洁面后将碾压好的白菜叶敷在脸上10分钟后取下，连续敷用3张后用清水将脸洗净即可。

面膜功效：改善粗糙肌肤，收缩毛孔，光滑嫩肤。

材料：脱脂奶粉1茶匙，蜂蜜1大匙，鸡蛋清1个。

做法：先将蜂蜜和奶粉混合后再加入鸡蛋清搅拌均匀，洁面后均匀地涂抹在脸上约15分钟再洗净即可。

面膜功效：滋润肌肤，调节肌肤水油，去油控油、抗衰老的同时收缩毛孔。

材料：草莓2颗，西红柿1个。

做法：将草莓和西红柿一起打成泥状后，再充分进行搅拌，然后洁面后先用热毛巾热敷脸部3分钟再均匀地涂抹上混合好的面膜约15分钟后再用清水清洗干净即可。

面膜功效：有效补水，调节皮肤水油平衡，收缩毛孔，滋润肌肤。

啤酒中含有的维生素、活性酶、氨基酸等成分能够帮助补充肌肤营养，收缩粗大的毛孔。

方法：将啤酒适量倒入温热洗脸水中搅拌均匀之后，浸透毛巾，然后毛巾敷脸数分钟后洗净脸部即可。

盐水除了能够帮助杀菌消炎之外还能够强效清除肌肤毛孔中积聚的油脂污垢，收敛镇静肌肤，对于改善油脂分泌多毛孔粗大有一定的效果。

方法：将食盐适量溶解到温水中，需要完全溶解，然后用盐水拍打清洗脸部，最后再用清水冲洗干净。

白醋能够帮助软化角质层，将原本堆积在肌肤表面的厚重的角质层清除干净，并且还能够淡化色素，收缩毛孔的同时，美白嫩肤。

方法：将白醋和温水按照1:3的比例混合均匀之后，然后用醋水清洗脸部肌肤，最后清水冲洗干净。

分解堵塞毛孔的油脂的最佳方法就是使用含有β—羟基酸或水杨酸的产品，长期使用含有水杨酸的产品可以起到清洁和预防黑头的效果；且有助于清理死皮。

市面上有许多这类产品，可以贴在鼻子上，将黑头拔掉。去黑头贴是最常见也是用起来最爽的产品，撕下以后看到密密麻麻的颗粒物会产生满满的成就感。但要注意撕拉不宜过猛，贴前撕后最后用芦荟汁铺垫和保护一下。

找皮肤科的医生开维甲酸，它含有维生素A，并且对于清洁堵塞的毛孔预防黑头的形成颇为有效。

首次使用维甲酸可能会出现脱皮现象，但是以每周4-6次的频率使用3-7次后，副作用就会慢慢不见，皮肤会变得干净透亮。

主要效果：清洁、保湿，收缩毛孔

推荐理由：这款手工甘油皂适合油性皮肤且毛孔粗大的人使用。一是其具有丰富的泡沫能够有效清除皮肤毛孔中多余的油脂污垢，另外含有的含有成分能够帮助保湿防护，改善皮肤水油平衡，抑制油脂分泌的同时能够帮助收缩毛孔。

使用方法：先将手部和面部打湿，把洁面皂在手心加少量清水搓揉出丰富泡沫，将丰富泡沫包裹在整个面部进行清洗半分钟至一分钟，用清水清洗干净，再涂后续滋润产品即可。

主要效果：清洁、收敛毛孔、温和净肤

推荐理由：这款爽肤水能够强效渗透毛孔控油补水！蕴含金盏花提取液，质地清新丝滑；快速补充肌肤水分，调理肌肤PH值和水油均衡，清爽滋润，平滑肌肤，令肌肤柔软富有弹性。对于毛孔粗大、长痘痘、黑头多都有很好的调理效果。

使用方法：使用之前先将肌肤彻底清洗干净，将爽肤水倒在化妆棉上，由下往上在脸部轻轻擦拭，或者是倒在脸上轻轻拍打肌肤即可。

主要功效：控油补水、细致毛孔、二次清洁

推荐理由：这款收敛水能够帮助收敛毛孔：二次洁净皮肤，细致毛孔，改善毛孔粗大；还能够帮助平衡油脂：展现毛孔细致无油光的清爽肌肤；夜间使用还能够舒缓日间倦怠，帮助更好地吸收养分，肌肤焕发明亮神采。

化妆水是爽肤水、柔肤水、收敛水的统称，三者的区别并不是很大，但是适合的肤质和季节不同。爽肤水能不能收缩毛孔主要是看其含酒精的量，酒精含量越高收缩毛孔效果越好，但同时对皮肤的伤害也越大。

收敛水含酒精，能够凝固蛋白质，使张开的毛孔收缩成紧闭状态，从外部改善毛孔粗大的视觉印象，但是并不能真正的缩小毛孔，而且对皮肤有一定的损伤。所以，即使天天用爽肤水也不能让毛孔变小，只能阻止毛孔继续被撑大。

适用人群：毛孔粗大，易长痘痘的油性肌肤；

适用季节：夏季天气炎热、出油较多时使用；

使用注意：1、购买的时候不能买酒精含量太多的；2、敏感肌禁用；

爽肤水酒精含量比收敛水少，其收缩毛孔的能力也相对较弱，同时刺激性也较小。

适用人群：中性肌肤（健康肌肤）；

适用季节：春秋，或者干性肌肤者夏季使用；

使用注意：敏感肌谨慎使用（含微量酒精）；

柔肤水是专门针对敏感肌设计的，多数是植物配方，不含酒精，所以基本上没有收缩毛孔的效果。

适用人群：干性肌肤，或者敏感肌；

适用季节：冬季干燥，出油少时使用；

使用注意：不适合油性肤质使用；

收敛水(爽肤水)能够平衡皮肤PH值，调节油脂分泌，快速补充洗脸后丢失的水分，起到控油和保湿的作用。

爽肤水有再次清洁并恢复肌肤表面的PH值的作用，可以调理角质层，使肌肤更好地吸收护肤品的营养物质。

用黑头导出液可能会使毛孔变得越来越大。黑头导出液一般是通过软化角质层，扩张毛孔来使毛孔中的黑头浮出表面以便更好地去除。这个过程需要扩张毛孔，不及时收缩毛孔，毛孔容易越来越大。

用黑头导出液之前先热敷一下需要去黑头的部位，能够帮助打开毛孔，加深黑头导出液导出黑头的效果。而且先进行热敷已经帮助一定程度上软化角质层，扩张毛孔，能减少黑头导出液对肌肤的刺激。一般热敷可以用温热的毛巾敷在脸上3分钟左右取下即可。

用黑头导出液之后毛孔已经处于扩张的状态，及时使用收敛水、毛孔收缩水等产品收缩毛孔，能够避免毛孔长时间扩张而变得粗大。一般使用完黑头导出液清除毛孔之后，直接将收缩水拍打肌肤即可。

想要收缩毛孔，可以使用具有收敛毛孔效果的化妆水。

做法：将化妆水放入冰箱内冷藏，然后用化妆棉蘸取化妆水敷脸或者是将化妆水倒在手心拍打脸部都可以帮助改善毛孔粗大问题。

冰敷，皮肤受到冷刺激后会出现收缩的情况，而帮助收缩粗大的毛孔。

做法：先用温水彻底清除毛孔内的污垢后，再用冷藏好的毛巾敷在脸上，直到毛巾不再冷取下来。

注意：毛巾温度不宜过低，以20摄氏度左右即可。

苹果中含有的果酸等成分能够帮助清除皮肤表面多余的油脂，保持皮肤清爽的同时帮助紧致白皙肌肤。

做法：将适量的苹果榨汁后冰冻，然后用化妆棉蘸取苹果汁敷在脸部油脂分泌旺盛、毛孔粗大的部位约10分钟后洗净即可。

中干性肌肤如果护理不当或者没有正确调理肌肤，容易使得表皮角化不规律，导致废弃物无法完全排除毛囊，堆积在表皮上，结果导致毛孔堵塞，

解决办法：经常吃辛辣刺激食物，油炸食物容易让皮肤变得更加燥热，皮脂分泌变得旺盛，因此最好少吃这类食物，保证清淡饮食，多喝水，多吃新鲜蔬果，保证肌肤摄取到充足的维生素和矿物质，这样才能够由内而外改善肌肤，改善毛孔堵塞现象。

油性肌肤和混合型肌肤的皮脂分泌旺盛是造成毛孔易被堵塞的常见原因，护理工作没有做好的话不但会使毛孔变得越来越粗大，甚至还会引发痤疮，粉刺，痘痘频生的问题。

解决办法：油性肌肤和混合性肌肤脸上的油脂腺分布要多过于干性肌肤，因此在清洁面部的时候要重点护理鼻子，前额和下巴部位，加强按摩肌肤，这样才能彻底清除掉毛孔上附着的油污和过多油脂，使毛孔恢复常态，保证肌肤正常呼吸。

敏感肌肤要进行特殊护理，在T字区应该使用控油补水型的产品护肤，在脸颊两侧则使用修复保湿型产品，或者用有修复效果的植物，以达到控油补水，修复敏感肌肤，紧致毛孔的目的，使肌肤随时处于水油平衡状态。