蜂蜜敷脸的功效与作用

蜂蜜不但可以内服，而且外用同样能帮助皮肤补充营养，促进皮肤新陈代谢，减少皮肤色素沉着，增强皮肤的抗菌能力，防止皮肤变得更加干燥，使皮肤变得更白皙有弹性，并且蜂蜜敷脸还可以减少皱纹，防止粉刺滋生，具有极佳的美容养颜功效。

将蜂蜜加2-3倍水稀释涂于面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸满蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。蜂蜜中丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分能直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使细胞快速分裂生长。

坚持用蜂蜜敷脸1周以上，你就能明显感觉到面部变得更加洁白细腻，自然红润，富有光泽，皱纹减少。长期使用蜂蜜敷脸后肌肤不会有紧绷感，舒适自然。

蜂蜜水含有丰富的氨基酸、维生素、糖类及酶类物质，有滋润皮肤的作用。每天用蜂蜜水敷脸，可改善皮肤干燥、起皮的现象。

蜂蜜水含有丰富的胶原蛋白和维生素成分，能帮助肌肤恢复光泽、弹性，舒展肌肤皱纹，常用蜂蜜水敷脸能使皮肤光洁、细嫩。

蜂蜜水敷脸能疏通皮肤汗腺，促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤活力和抗菌能力，减少色素沉着，起到淡化皮肤斑点的作用。

蜂蜜敷脸一般15~20分钟即可。蜂蜜敷脸20分钟的样子能够让肌肤有时间受到蜂蜜中氨基酸、酶、维生素、糖类等营养成分的充分滋养。

蜂蜜敷脸如果是超过了半小时的话，很容易适得其反。一是蜂蜜的分子较大，敷完之后不及时清洗很容易造成毛孔的堵塞，二是蜂蜜敷脸一段时间之后蜂蜜会变干，容易反过来吸收皮肤里面的水分。

蜂蜜敷脸敷完之后，应该及时用温水将脸上的残留蜂蜜清洗干净。温水能够将黏腻的蜂蜜有效清除干净，并且洁面之后及时使用爽肤水、乳液等进行基础的护肤以加强蜂蜜敷脸的滋养效果。

蜂蜜敷脸后要洗脸。

使用蜂蜜敷脸一是蜂蜜的分子较大，敷完之后不及时清洗很容易造成毛孔的堵塞，二是蜂蜜敷脸一段时间之后蜂蜜会变干，容易反过来吸收皮肤里面的水分。

蜂蜜敷脸一般15~20分钟即可进行清洗。蜂蜜中含有大量的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，一般敷脸15~20分钟就可以被肌肤吸收，如果没有吸收完全也应该清洗干净，不宜在脸上敷太久。

蜂蜜敷脸之后进行清洗一般是需要用温水冲洗。蜂蜜中含有的糖类物质容易粘附在皮肤表面，用温水冲洗能够更好地清洗干净。注意用温水冲洗即可，不需要太过于用力去按摩揉洗。

蜂蜜敷脸有一定的祛痘效果。蜂蜜中含有的活性物质比如氨基酸能够帮助调节皮肤的内分泌，促进血液循环从而改善皮肤的新陈代谢，对于因为内分泌失调或者是皮肤新陈代谢阻碍引起的长痘痘都有一定的祛痘效果。

用蜂蜜敷脸想要帮助祛痘，也是需要掌握好方法的，否则可能会出现没有祛痘反而痘痘变大变严重的情况。

材料：蜂蜜2大勺，食盐适量。

做法：将蜂蜜和食盐混合在一起，注意按照一定的方向进行搅拌，搅拌越均匀越好。洁面之后将搅拌后的面膜直接敷在脸上，有痘痘的位置可以稍微多敷一点并且指腹帮助按摩吸收。

效果：食盐具有消炎杀菌作用，搭配蜂蜜不仅能够祛痘还能够美白嫩肤。

蜂蜜加盐具有很好的祛痘效果，但是也不能够长时间敷在脸上，一般10分钟的样子就可以实现祛痘的效果。但是要注意10分钟的时间需要配合按摩，如果不按摩的话可以适量敷长一点时间，不宜超过半小时。

在用蜂蜜敷脸祛痘的时候一定要注意不能仅仅是使用纯蜂蜜敷脸，蜂蜜中含有的营养十分丰富，单纯用蜂蜜敷脸很容易导致痘痘吸收蜂蜜中的营养而越长越大。特别是用蜂蜜敷脸的时间太长的话，还可能造成蜂蜜堵塞毛孔进一步加重痘痘情况。