拔智齿后注意事项

在拔牙后，一般医生都会塞一个消毒棉球或者纱布让患者咬住压在伤口处，以达到压迫止血的目的，这一小团消毒棉球或者纱布，可以有效的帮住牙龈止血，因此至少要坚持咬半小时以上方可吐出，否则则容易发生出血。

一般情况下在拔除智齿后的24小时内不要进行刷牙或者漱口，因为智齿拔除后局部的纤维细胞刚刚从牙槽骨重延生出来，最终同血凝块一起机化变得坚硬结实，如果提早刷牙，则有可能将血块刷掉，造成出血或者引起牙窝空虚儿导致疼痛难忍，并且可直接导致伤口愈合时间延长。

智齿拔除后至少需要2小时后方可进食，切需要注意一流质清单的饮食为主，不可食用过热、过冷或者过硬的食用，以免对伤口造成损伤刺激，加重出血和损伤。

24小时内不能刷牙。

刚拔完智齿是不可以刷牙的，这样容易拔凝结的血块弄掉，引起再次出血，或引起牙窝空虚而导致疼痛难忍的“干槽症”，延长痊愈时间。通常是建议24小时候后再刷牙，且要注意不能碰到创面。

含漱口水清洁口腔。

如果想清洁口腔，可以含漱口水，但是不能漱口，这样容易弄掉凝血块，只能含在嘴里30秒后再轻轻吐掉。可以杀菌消炎，帮助清洁口腔，防止拔智齿后伤口感染。

可以用无刺激的牙膏。

很多牙膏含有薄荷或者其它刺激性物质，拔智齿后3天内建议不要用牙膏，如果想用也应该选择选择无刺激的，以免影响伤口愈合。

至少两小时后。

在正常情况下，拔智齿后的两个小时内是不能进食的。拔完两个小时后，可以进食。但为了保证伤口自愈的速度，不能吃过热或者刺激性的食物，且最好吃流质或半流质食物，以减少牙齿咀嚼。

一周左右。

拔智齿后3天内尽量吃流质或半流质的食物，3天后可以正常吃米饭，但是应该选择清淡易消化的食物，不要吃太硬，嚼不烂的东西，尽量减少拔牙一侧的咀嚼。如果一周后没有出现异常情况，就可以像平常一样正常进食了。

拔牙后是可以喝水的，吐掉纱布就可以喝。不过此时建议用吸管喝水，因为此时拔智齿的位置会有血凝块，如果被水溶解脱落，可能会导致再次出血。过几个小时后伤口愈合，出血完全止住了就可以正常喝水了。

一般情况下，拔牙后3天左右疼痛感能够明显改善，在没有发生伤口感染的情况下，在1周左右伤口能够得到初步的恢复，这个时候可以正常进食，但是要注意不要吃辛辣刺激性的食物；在2~3个月之后，创口基本完全恢复。具体的恢复期长短要依据过量的体质、医生的诊断以及智齿牙根深浅等等因素而定。

拔完智齿后如果是想要较快的恢复的话，可以采取下面的方式，既能缓解疼痛又有利于恢复。

1.拔智齿后的第一天用冰块对拔智齿皮肤位置进行冷敷，这样能够帮助收缩血管，减少局部的血液供应，还能够缓解疼痛。但要注意冰敷时要包裹一层毛巾，以免温度太低造成的刺激过大；

2.拔智齿后第二天创口开始进入修复阶段可以用毛巾热敷拔智齿皮肤位置，这样局部加温的方式能够增加拔智齿位置的血液供应，提高创口的代谢水平，从而促进恢复；

3.拔智齿的当天是不宜进食、刷牙，一般等拔智齿后一天再进食、刷牙。特别是拔智齿后第二天恢复漱口有利于维持口腔的清洁，这样能够促进创口恢复。

拔完智齿后如果是不多加注意的话，很容易影响创口的恢复。尽管个人体质、医生的诊疗方案都对创口恢复有影响，术后的护理也是很重要的，下面的情况会影响创口恢复。

1.饮食过于辛辣，在智齿疼痛感明显消化后，如果是喝酒、饮食辛辣的话，很容易对创口造成刺激而影响完全恢复；

2.拔牙当天漱口，拔智齿后当天漱口很容易影响牙窝内的血凝块造成脱落而影响创口的正常愈合，严重的还可能引发感染。

一般会自愈。

拔智齿后留下牙洞是很正常的，是拔牙后的牙槽窝，一般可以塞下黄豆大小的食物残渣，随着伤口慢慢愈合，牙洞会长平，不需要特殊治疗或者缝线。

2-3个月可以长好。

智齿拔掉后三周就能够长出新的肉芽组织，但是要长肉填平牙洞，一般需要2-3个月，具体的恢复时间与牙洞的大小有关系。

拔智齿后会有出血的情况，在拔牙部位塞消毒药棉可以帮助止血。同时还可能需要服用消炎药，防止伤口感染。

智齿被拔掉后会留下一个洞，很容易卡食物残渣，建议每次进食后检查，发现残渣及时清理。

在牙洞张平前，坚持每天早晚刷牙，饭后用漱口水漱口，这样可以避免口腔感染，更有利于牙洞恢复。

智齿拔掉后留下一个洞，很多人总是忍不住想去舔，或者吮吸，这样容易引起局部损伤感染。

食材：鲜香菇3朵、瘦肉50克、粳米100克、生姜适量。

做法：

（1）鲜香菇、瘦肉，洗干净后切成碎末，生姜切片备用。

（2）用清水淘洗粳米，然后与上述材料一同放入砂锅中，加清水煮至烂熟，出锅前加少量食盐调味即可。注意！吃的时候可以剔除生姜片。

香菇中所含的香菇多糖有利于促进伤口愈合，瘦肉中的蛋白质、脂肪又能给人体补充营养物质，而且由于是瘦肉，也不会太油腻。

食材：鸡蛋1个，清水100毫升，食盐、食用油适量。

做法：

（1）将鸡蛋打散，然后加入清水、食盐及少量食用油，搅拌均匀。

（2）蒸锅加水烧沸后，放入打散的鸡蛋，大火蒸7-10分钟即可。

鸡蛋羹顺滑爽口，好像嫩豆腐一般，完全不需要咀嚼，可以直接吞食，连没长牙的幼儿都可以吃，拔智齿后要减少咀嚼，可以吃鸡蛋羹。

食材：南瓜200克，食盐适量，葱花适量。

做法：

（1）南瓜切成小块，撒上少量食盐。

（2）放入高压锅中，蒸20分钟，出锅后撒上葱花即可。

南瓜蒸熟后软面爽口，不用费力咀嚼，适合拔智齿后吃，如果喜欢甜食的，可以加少量白糖调味。